Практический шаблон из библиотеки COMRAD404 для категории «Роли-эксперты, Здоровье, Игры, Промпт-инжиниринг».
18A3. План сна и режима
Готовый промпт: 18A3. План сна и режима. Проверьте результат и адаптируйте переменные под задачу.
Промпт / role
базовый
Текст промпта
Помоги наладить режим сна. Сейчас: [опиши график и проблемы]. Дай реалистичный план засыпания и подъёма, вечерний ритуал, что убрать. Мягкий переход за [срок].Переменные
Что подставить- опиши график и проблемы
- срок
Источники
Читайте также
Промпты
18A1. План питания
Промпты
14A4. План собеседования
Промпты
10A5. План A/B-теста
Промпты
